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Hallentraining

Im Winter wird ein Lauf- und ein Hallentraining angeboten.
Das Hallentraining findet in den Wintermonaten jeden Mittwoch von 18:30 - 20:00 Uhr in der Dreifachturnhalle im Akademiepark statt. Hauptsächlich wird bei diesem Training Koordination, Kräftigung, Geschicklichkeit und Beweglichkeit geschult.
Weiters werden Muskelgruppen, welche während der Laufsaison vernachlässigt werden, intensiv trainiert.


Die genauen Termine sind hier zu finden: Termine Hallentraining

 

Trainingszeiten

  • MI:  18:00 Uhr
  • SO: 07:30 Uhr

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